Sunnah Strength
Voor een sterkere Ummah. Bij ons leer je vechten en een sterk lichaam bouwen,
onder volledige halal omstandigheden, in lijn met de Sunnah.
Wil jij …
Karakter en vaardigheden bouwen met broeders in een halal omgeving, zonder in te leveren op je Islamitische waarden? Vechtsport- en / of fitness coaching krijgen van ervaren broeders die begrijpen waar je mee worstelt in de huidige maatschappij? Dan moet je bij ons zijn.
Hoe we trainen in een halal omgeving.
We trainen binnen de kaders van de Islam. De coach bedekt zijn awrah. Je doet niet mee aan de training als je het gebed nog niet hebt verricht. Veiligheid en respect voor elkaar staan voorop.
Geen muziek, hooguit nasheeds of Qur’an recitaties. Er zijn enkel broeders aanwezig in de ruimte gedurende de training.
Wat je bij ons leert.
Tijdens de grappling lessen leer je een gevecht winnen, terwijl je zo min mogelijk schade toebrengt aan jezelf of je tegenstander. Er is geen sprake van striking tijdens de lessen, zo houden we de trainingen in lijn met de Sunnah.
Tijdens de fitness coaching ligt de nadruk op ontwikkeling van een routine, voor zowel je voeding als fysieke activiteit, die bij jou past. Op deze manier zul je inshallah nooit meer een coach of personal trainer nodig hebben.
Onze twee trajecten
voor jouw groei.
Bij Sunnah Strength bieden we twee duidelijke paden aan die je helpen groeien in kracht en discipline.
Grappling lessen
Leer jezelf verdedigen op een gecontroleerde en veilige manier met technieken uit judo, worstelen en BJJ.
🌙 Halal omgeving
🥋 Techniek boven kracht
👣 Laagdrempelig
⏱️ 90 of 120 min lessen
💶 €70 of €90 p.m.
Hybride fitnesscoaching
Werk aan vetverlies, spieropbouw en een gezonde routine die past bij jouw geloof en dagelijks leven.
💪 Gerichte fitnessbegeleiding
🧭 Structuur en routine
🤝 Coaching door ervaren broeders
🕌 Halal en doelgericht
🔥 3 maanden traject
Grappling voor broeders • Halal trainen • Sterker worden met zuivere intentie • Techniek boven ego • Samen groeien
Vragen die broeders
aan ons stellen (faq)
Er wordt getraind onder halal omstandigheden. Wat betekent dat?
In de zaal waar getraind wordt, wordt geen muziek gedraaid. Er zullen enkel broeders in de zaal zijn en de coach bedekt zijn awrah. Het bedekken van de awrah wordt voor elke broeder aangemoedigd maar niet verplicht. Daarnaast zal voor de training aan je gevraagd worden of je het gebed van dat moment al hebt verricht. Indien dat niet het geval is, wordt verwacht dat je het gebed verricht voor je deelneemt aan de training.
Hoe ziet een eerste proefles eruit?
Je zult bij binnenkomst kennismaken, vervolgens word je gewezen op de nodige voorzieningen (kleedkamer, sanitair). Je krijgt gelegenheid om je om te kleden en eventueel wudu te verrichten en het gebed te doen. Daarna doen we gezamenlijk de warming-up en zal de les beginnen. Deze volg je gezamenlijk met de vaste groep, maar je zult extra aandacht krijgen ten opzichte van de rest, om makkelijker mee te kunnen komen in de materie.
Moet ik ervaring hebben met jiu-jitsu of grappling?
Onze lessen zijn uitermate geschikt voor beginners. We beschikken over ervaren coaches die de lesstof uitstekend kunnen vertalen naar welk niveau dan ook. Eerdere ervaring is dus niet nodig.
Wat voor kleding heb ik nodig?
Kleding die je awrah bedekt en comfortabel zit, hoewel het ongemakkelijk kan zijn tijdens te training, als het te wijd zit. Reguliere sportshirtjes met eventueel een joggingbroek zijn in de regel prima geschikt.
Ben jij klaar om de eerste stap te zetten?
Of je nu wilt groeien in kracht, discipline of zelfvertrouwen, bij Sunnah Strength vind je een plek waar je als broeder echt gezien wordt. Maak jouw intentie zuiver en zet de stap die bij jou past.