Grappling lessen
Grappling lessen
Voor broeders
Bij Sunnah Strength bieden wij grappling lessen aan voor islamitische broeders die hun lichaam en karakter willen versterken op een manier die past binnen onze islamitische waarden.
Onze trainingen zijn gebaseerd op veilige technieken, wederzijds respect en een broederlijke sfeer waarin iedereen zich welkom voelt, van beginner tot gevorderde.
De lessen worden gegeven in een omgeving waar adab, bescheidenheid en saamhorigheid centraal staan. Zo kun je met een gerust hart trainen, groeien en bouwen aan een sterke, gezonde levensstijl, zowel binnen als buiten de mat.
Wanneer?
Dojo Doorjé (Solebaystraat 75, 1055 ZN Amsterdam):
Zaterdag
Worstelen: 17.00 – 18.00
Open Mat: 18.00 – 18.45
Zondag
BJJ: 13.00 – 15.00
Hoe we trainen in een halal omgeving.
De lessen worden gegeven in een omgeving waar adab, bescheidenheid en saamhorigheid centraal staan. Hiermee ontwikkel je binnen een gemoedelijke sfeer je vaardigheden. Daarnaast helpt het je bij het ontwikkelen van je karakter, wat je niet alleen helpt op de mat, maar ook bij de rest van je leven.
Geen muziek, hooguit nasheeds of Qur’an recitaties. Er zijn enkel broeders aanwezig in de ruimte gedurende de training.
Wat je bij ons leert.
Tijdens de grappling lessen leer je een gevecht winnen, terwijl je zo min mogelijk schade toebrengt aan jezelf of je tegenstander. Er is geen sprake van striking tijdens de lessen, zo houden we de trainingen in lijn met de Sunnah.
Tijdens de fitness coaching ligt de nadruk op ontwikkeling van een routine, voor zowel je voeding als fysieke activiteit, die bij jou past. Op deze manier zul je inshallah nooit meer een coach of personal trainer nodig hebben.